便秘なら食べない方が良い?
朝晩まだまだ寒さを感じますが、日中はだいぶ暖かくなってきましたね。
今回は知識としてはあったものの、実際に自分の身体で体験すると、人間の身体ってよくできているなーと感心することがあったのでお話します。
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朝晩まだまだ寒さを感じますが、日中はだいぶ暖かくなってきましたね。
今回は知識としてはあったものの、実際に自分の身体で体験すると、人間の身体ってよくできているなーと感心することがあったのでお話します。
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花粉症やアレルギーは、免疫不全が原因と言われています。
鼻水や目のかゆみなどの症状を止めて生活の質を上げることも大切ですけれど、根本的に免疫のバランスをよくしていくことも、とても大切。
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