« 2015年9月13日 - 2015年9月19日 | トップページ | 2015年10月4日 - 2015年10月10日 »

2015年9月27日 - 2015年10月3日

2015年10月 2日 (金)

肩こり腰痛にはセルフケアが大切

昨日は、木曜日。休診日なので、ホットヨガのレッスンを受けて来ました。

 

レッスンの後で、パソコンを使っていたのですが、全く肩が重くならなりませんでした。(普段は、10分程度パソコンを使うと、肩が重くなります)

続きを読む "肩こり腰痛にはセルフケアが大切"

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015年9月30日 (水)

病気なのはあなたではなくて社会の方

そう感じざるを得ない患者さんがいます。

帰宅して、風呂に入る気力も、風呂を沸かす気力もなく、這うようにしてシャワーを浴びて、布団に倒れ込んで、翌朝を迎える。

そんな毎日を過ごしている方が、週末の貴重な時間を費やして来院してくれます。

ひどい偏頭痛、ドライアイ、肩こり。夜、布団にはいっても全身がこわばって熟睡できない。少しずつ、食欲も落ちていって、さらに体調が悪くなってい く・・・もっと体力をつけないと、と思って体質改善に来院された方。

仕事中はずーっと、首を固定してひたすらキーボードを打ち続けていて、席を立つのはランチタイムと、トイレに1-2回って、、、

すぐ喉が腫れてしまうんです、どうしたら良いでしょう、という方に話をうかがったら、コールセンターで絶え間なく営業電話をかけ続けて話し続けているとのこと。

喉、腫れない方が不自然です。

続きを読む "病気なのはあなたではなくて社会の方"

| | コメント (1) | トラックバック (0)

« 2015年9月13日 - 2015年9月19日 | トップページ | 2015年10月4日 - 2015年10月10日 »