ぎっくり腰は冷やす、が間違いのこともあります
先日いらしたギックリ腰の患者さん、冷やすと余計に痛くなることに気がついて、自分で温めてから来院されました。
痛めた初日に温めることは危険、というのが常識かと思います。でも、冷えからくるギックリで、自発痛（動かさなくても勝手に痛くなる）がない場合は、温めて改善することも多いんです。
この患者さんの場合は、自発痛がなく、痛めた周辺がヒンヤリとしていて、明らかに、冷えが原因でした。なので、ナイスな判断だったと思います。
ご自分で行った応急処置が適切で、かつ早めに来院してくださったので、１回の施術でかなり状態が改善しました。
あ、でも、自発痛があったり、温めると痛みが増す時にはぜーったいに温めないでくださいね！
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