脇を締めて暮らしましょっ
脇が甘い、という表現がありますよね。
武道の動作や、所作として、脇を締めた姿勢をとっていないと、相
言葉としては生き残っているのに、姿勢としてはほぼ死語(語?)
今、あなたは、肩甲骨を寄せて、脇を体幹の側面に付けた姿勢です
以前にTwitterでもつぶやきましたが、電車の長椅子に座っ
これ、肩甲骨を引き寄せ内転させる動きが苦手だから。20~30代
脇を締めて暮らしましょっ
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