風邪っぽくてダルいのに熱もでないし風邪薬も効かない方、ここをチェック！
風邪っぽくてダルいけど熱が出ないし、風邪薬も効かない方、足首をチェックしてみて下さい。靴下の後が普段よりもくっきりついてたりしませんか？
普段よりもブラジャーが苦しく感じたり、舌を噛みやすかったりしていませんか？
それ、むくみから来るだるさかもしれません。
むくみの原因はさまざまで、細菌やウイルスによる感冒（風邪）も、もちろんその1つ。
気圧の変動や、冷え、運動不足など、いろんな原因があります。
だけど、もっと単純な理由の時も。
例えば、、、、
僕のこの写真、何と無く違和感ありませんか？
違和感、カープファンが集まるお店でカープが出ない日本シリーズを放映してる、ってことじゃないですよ。
来年こそは、ここでカープの応援を！！
あ、話題がそれました。
写真の違和感、胸周りをよく見て見てください。
そう、なんか、きつそうですよね。
衣替えをして秋冬物を出したんです。で、1年ぶりに着てみたら、服が縮んでたみたいで、胸回りがきつくなってたんです。
案の定、半日もしたら、顔まわりのむくみがひどくなって、微妙にだるくなってきました。
衣替えのこの時期、なんとなく窮屈な服を着ている方も多いかと思います。でも、それって、コリやむくみにまっしぐら。健康には×です！
体型にあった服を着ましょうね！
先週のFacebookの書き込みの転載です。ご感想、質問などがありましたら、お気軽にFacebookまたはTwitterでお寄せ下さい。
Facebook http://www.facebook.com/koenji.yojou
※Facebookの記事はFacebookのアカウントがなくてもお読みいただけます。
| 固定リンク
