練馬整体Yo-jouと一緒に体質改善＆肩こり・頭痛の根本治療を

昨晩は、妻に、ほめられたんだか、けなされたんだか分からないことを言われました。

妻のクライミング（岩登り）仲間が、指をケガして通院中だそうです。このお友達、病院ではクライミングを休んでいることになっているのだそうです。

急に寒くなってきましたよね。実は、僕、今日は少しだけ風邪気味でした。

具合が悪い時にあまりたくさんのものを食べ過ぎると消化に体力を使いすぎてしまうので、腹八分目がお勧めです。