薄着なのに急に冷え込んでしまった時の対処方法
長期連休が終わって、今日から仕事始め、という方も多いですよね。
昨日、一昨日と混み合ってしまって、ご迷惑をおかけしました。
今日から冷え込むとの予報でしたけど、いまのところ、まだ暖かいですね。
薄着の時に急に冷え込んできた！どうしよう！という時は、風邪の引き始めの時の症状を思い出して、ハンカチや上着で一点の冷えを予防して見てください。
首‥喉からの風邪を引きやすい人
背中‥寒気が強くなりやすい人
... 腰‥お腹を壊しやすい人
足首‥頭痛が起こりやすい人
今日も一日頑張りましょう！
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