11月2日のFacebookの書き込み
おはようございます！
昨日はお休みをいただいて一日のんびりとしてきました。
お昼は妻と一緒に近くの定食屋に行ったんですが、定食屋さんは白
白米のような精白食材の食べすぎは体調にすぐに出てきますね。
僕は玄米や小豆が体質的に合っているんですが、妻は玄米だと胃腸
玄米を食べると、翌日そのままの形で出てきてしまう人、お腹が張
白米のような精白食材の食べすぎは体調にすぐに出てきますね。
僕は玄米や小豆が体質的に合っているんですが、妻は玄米だと胃腸
玄米を食べると、翌日そのままの形で出てきてしまう人、お腹が張
こういう人は、無理に玄米を続けず、発芽玄米にしたり部搗米にし
週末がお休みの方は、今日がお仕事最終日ですね。
あと一日がんばって、楽しい週末を迎えてください！
朝晩は冷え込みが強いので、くれぐれも冷えには気をつけてくださ
週末がお休みの方は、今日がお仕事最終日ですね。
あと一日がんばって、楽しい週末を迎えてください！
朝晩は冷え込みが強いので、くれぐれも冷えには気をつけてくださ
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