8月28日のFacebookの書き込み
「ひどい肩こりで、いろいろな病院で検査をしたんですけど、特に
でも、一目で分かる、ものすごくひどい猫背なんです・・・
正しい姿勢をとっていただいたところ、腹筋が弱すぎて体幹をささ えることができず、30秒で疲れてしまいました。
頭蓋と腕の重さを体幹で支えられないので、肩の付け根に負荷がか かりすぎてしまっているようです。
筋力が足りないため正しい姿勢をとっていただくと負担が大きすぎ るため、まずは正しい姿勢を覚えていただいて、少しずつ筋トレを していくことに。
正しい姿勢をとっていただいたところ、腹筋が弱すぎて体幹をささ
頭蓋と腕の重さを体幹で支えられないので、肩の付け根に負荷がか
筋力が足りないため正しい姿勢をとっていただくと負担が大きすぎ
初診から数ヶ月が経ち、かなり体幹の筋力がついてきて、猫背も改 善されてきました。そして、涙が出るくらい痛いという肩こりもか なり緩和。
このまま一気に完治に向かっていただけそうで、ワクワクしていま す!
このまま一気に完治に向かっていただけそうで、ワクワクしていま
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