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2011年3月20日 - 2011年3月26日

2011年3月25日 (金)

地震酔いの治療費いくらですか?

火曜日から職場に復帰し、地震酔いがひどくなってしまった方が増えているようで、地震酔いの治療っていくらくらいですか、というお電話を数多くいただいています。

休診日だった昨日、外出をしていた際に、高層ビルにいる時に余震を経験しました。免震構造のビルで、ゆっくりと長いゆれを体感し、多くのかたが地震酔いになってしまう理由がよく分かりました。(地震酔いの原理は
こちらのブログをお読み下さい。)

当院の場合、地震酔いでかかる料金は、2500円から7500円程度、時間は30分から90分程度です。

どういう場合にどの程度の金額となるのか、概要をご紹介します。

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2011年3月21日 (月)

バランス回復のために必要なスキル、メタ認知

スーパーに行くと、まだ、米や牛乳が品不足で、お一人様1本・1袋まで、という貼り紙を見かけます。

一方で、先日、このブログでも記事にしたとおり、本当に保存がきく栄養価が高い食べ物(高野豆腐や豆乳、プロテインパウダー等)は、全く買いだめの対象になっていないようで、豊富に在庫があります。

買いだめをするために必死にスーパーを回る人と、買いだめをしない人の間で明確なのが「メタ認知」というスキルです。

メタ認知、というのは、「自分がどういう認知をしているかを認知するスキル」のことです。

言いかえれば、自分が今感じていること、認識していることが、事実なのか、それとも主観的な思い込みなのかを区別する能力、とも言えます。

品不足の米や牛乳の棚の前で茫然として「自分も買わなければ!」とあせって、牛乳を探し回っている最中に、客観的に、「ああ、私は今、本当はたいして必要でもない、他にいくらでも栄養分を摂取できるものがあるのに、周りに躍らせれて牛乳を探そうとしているな」と感じるスキル、ともいえます。

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