練馬整体Yo-jouと一緒に体質改善＆肩こり・頭痛の根本治療を

わたし達は、みなさんお一人お一人がご自分の身体の個性を理解して、病気になったり具合が悪くなる前にセルフケアができるようになっていただきたい、という思いで当院をオープンしました。

とはいえ、問診の時間や施術の後の動作・運動指導だけではなかなか不十分。

そこで、情報交換のためのFacebookで「セルフケアLabo」というファンページを始めました。

FacebookのIDをお持ちでない方は、こちらのページの左上にある緑色の「アカウント登録」ボタンから無料で登録ができます。

今、話題のソーシャルネットワーク、Facebookでセルフケアの情報交換を一緒にしていきましょう！

昨日から、ブログにTwitterと、公式サイト、予約サイトへのリンクをつけてみました。

Twitterでは、健康に関することや、我が家の愛猫の様子などいろいろとつぶやいています。よろしければ、フォローしてください。

予約サイトへのリンク、クリックしていただければお分かりの通り、実はまだ、Web予約システムにリンクされていません。

理由は…

システムはできているんですが、私たちが操作を覚えられていないから…

ごめんなさい。

早く覚えて公開します！

とは言え、システムで出来ることには限界があって、いくつかのパタンでは、本当は予約出来るのに、システム上は予約できなかったりします。

なので、電話していただくのが、一番確実ではあります。

リンクは画面の右サイドにあります。

Twitterのフォローは、画面の左側にいる猫ちゃんです。

公式サイトからの転載です。

四十肩、五十肩、腱鞘炎の原因を運動不足だと考えている方が多いようです。

たしかに、間違いではありません。

しかし、実は四十肩、五十肩、腱鞘炎、スポーツ選手に多いんです。

そう、実は、運動をしているだけでは予防できないどころか、実は悪化をさせてしまうのです。なぜなら、四十肩、五十肩、腱鞘炎は「解剖学的に不正確な動きを繰り返したことによって起きる炎症」だからです。

四十肩、五十肩、腱鞘炎で起きている症状は、炎症です。炎症という症状が起きているのに運動をしたら、かえって悪化させてしまいます。

では、どうしたら良いのでしょうか？

多くの治療院では、固定をして出来る限り使わないでください、とお願いしているかと思います。さまざまな病院・整骨院に通ってはみたものの、簡単なマッサージや整体しか受けていなかったり、痛みどめの注射を受けているだけという方が少なくありません。

しかし、使わずに済むのだったら、炎症なんか起きませんよね？

先日更新をした公式サイトからの転載です。

骨盤はからだの土台です。骨盤がゆがんだままでは、背骨も、そのうえにある重たい頭も安定しません。そのため、骨盤のゆがみは腰痛や肩こり・ひざの関節の痛みを引き起こします。

整体・骨盤矯正で正しいポジションに整えることも大切ですが、正しいポジションを維持する方法を学ばなければ、またすぐにゆがんでしまいます。

体にとって一番負荷が少ない立ち方は、インナーマッスル（深層筋）で骨を支えることです。インナーマッスルが弱ってくると、表面の筋肉が隆々としていても、まっすぐに美しく立つことはできません。

先日更新をした公式サイトからの転載です。

先天性の疾患でない限り、多くの場合、骨の変形やずれは原因ではなく何かの結果として起こっています。ですので、原因を特定して対処することが、痛みとサヨナラをする一番の近道です。

変形があるから変形を取る。ひどいヘルニアなど、手術をせざるをえないこともあります。しかし、手術をしても、変形が起きた原因は残ったまま。

1月19日（水）は17時が診療終了です。
1月20日（木）の定休日は通常通りお休みをさせていただいます。

19日（水）に施術をご希望の方は、問診＋1時間施術ですと15時半頃が最終受付けになります。（その前に患者さまがすでにお待ちの場合は、もっと早くなる可能性もあります）