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2010年8月22日 - 2010年8月28日

2010年8月28日 (土)

高円寺阿波踊り 院の前を美踊連が通過中

本日から明日まで、高円寺阿波踊りです。

お知らせのとおり、高円寺店ではワンコインリフトアップキャンペーンを実施中!

Dsc00040 本日(土曜日)は予約ですべてうまってしまっていますが、明日(日曜日)はキャンセルが出たので、まだ御予約いただけます!(もしかしたら、土曜日も夕方以降のキャンセルが入るかもしれないので、お電話ください)

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2010年8月26日 (木)

「これだけでOK」という美容健康情報は怪しいと思おう

今日は、経験豊富な管理栄養士さんとたくさんおしゃべりさせてもらいました。

そうだよなーと思ったのが、タイトルの言葉。

人体の生理作用はとても複雑で、素人が簡単に分かるような、これだけやってれば大丈夫、ということはあり得ない。○○だけやっていればOK、というのは医学や栄養学という学問ではなく、もうその○○が「お札」になってしまっている、宗教。真剣に生理学を学んだ栄養士が、生理作用として、特定の食材のみの長期間摂取を勧めるということはありえない、と熱く語っていました。

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2010年8月24日 (火)

美肌ゴールデンタイムの嘘・統計学のワナ

東洋医学では寝ているときに回復するエネルギーのことを「陰(いん)」と言います。

余談:江戸・明治の文献をみると「陰気」と言っていたようですが、現代だと意味が変わってしまうので単に「陰」と言う人が多いみたいです。

このエネルギーが不足している状態を「陰虚(いんきょ)」と言います。

当院で利用している自律神経測定装置と同じ装置を使っている睡眠障害専門医師と、陰虚(睡眠の質や量が足りない状態)に関して話をしていた際に、とてもおもしろい話を聞きました。

女性であれば、美肌作りの睡眠ゴールデンタイムって聞いたことありますよね?

22時~2時の間に寝ることで肌が美しくなる、というあれです。

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